Ukoliko imate česte glavobolje ili patite od anksioznosti ili nesanice, pomoći će vam ljekovita svojstva aromatične lavande…

Lavandino ulje je spada u najkvalitetnija ulja i i sadrži više od 150 zdravih komponenti. Odlično je sredstvo protiv gljivica, deluje kao antinbakterijsko sredstvo, antidepresiv i kao sredstvo protiv bolova.

sok-lavanda-foto-profimedia-1432489059-666077

Neka istraživanja su pokazala da aromaterapija lavandom pomaže u postoperativnom oporavku, smanjuje tenziju, ali i da lavanda ima restorativna svojstva. Takođe, umanjuje melanholiju, pomaže kod nesanice, umanjuje porođajne bolove i pomaže kod glavobolje.

Sastojci:

– lavanda
– 1 šoljica meda
– 5 šoljica vode
– sok od 6 limuna
– 1 kašičica suve lavande



Priprema:

Sipajte polovinu vode u tiganj, sačekajte da proključa i sklonite sa ringle. Potom dodajte med i suvu lavandu i kuvajte oko 20 minuta. Promešajte tako skuvanu masu, prespite u bokal i dodajte limunov sok, kao i ostatak vode. Dobro promešajte. Služite hladno.

Izvor: Lovesensa