Svi znamo koliko je zeleni čaj zdrav i lekovit, ali da li ste čuli za “čarobni” napitak koji se pravi od ove biljke i mleka, a zahvaljujući kojem mršavite i do 2 kg za samo jedan dan? Zvuči neverovarno, ali i te kako deluje!
Želite da brzo smršate, a kasnije da samo održavate svoju težinu? Onda je dijeta sa zelenim čajem i mlekom za vas.
Svi znamo da je ovaj čaj veoma koristan, ali o mnogim njegovim kvalitetima se malo zna, a upravo u tome se i krije tajna ovog napitka.
Ova dijeta ne stvara osećaj gladi i odlična je za čišćenje i detoksikaciju celog organizma. Za jedan dan sa ovim napitkom možete izgubiti od 0.5 do 2 kilograma (viška tečnosti u organizmu).
Sve što vam je potrebno:
– 1.5 litar nemasnog mleka
– 2 kašike pravog zelenog čaja
Napomena: Ono što je veoma važno jeste da pravi zeleni čaj nabavite u radnji sa zdravom hranom. Nemojte da koristite čaj u kesici, jer se onda efekat neće osetiti.
Priprema:
U prokuvano i ohlađeno mleko do 70 stepeni dodajte dve kašike zelenog čaja, zatim poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Posle procedite i počnite da pijete pripremljen napitak, preporučuje se jedna šolja na svaka dva sata. U međuvremenu pijte negaziranu vodu. Obavezno popijte (najmanje) 2 litre vode na dan, jer mleko i zeleni čaj poboljšavaju izlučivanje mokraće iz organizma, a voda kontroliše ravnotežu u organizmu.
dnevno.rs/
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar