Ako vam je potrebno da brzo izgubite kilograme, ovo je savršeno rješenje i spas u zadnji čas. No, nema garancije da se kasnije one neće vratiti osim ako ne promijenite režim prehrane.
Sastojci:
1 struk peršuna,
1 limun,
1 čaša vode
Priprema:
Peršun sitno nasjeckati (najbolje u blenderu), iscijediti sok od limuna i sve staviti u čašu vode.
Način konzumacije:
Sok bi trebalo piti ujutro na prazan želudac, samo pet dana, a poslije toga napraviti pauzu od 10 dana.
Ovaj sok pomaže kod sagorijevanja kalorija, hrani tijelo vitaminima i mineralima. Osim toga peršun poboljšava probavu i omogućava nam da se brzo oslobodimo nakupljene tekućine u organizmu koja nas čini i debljim nego što jesmo.
Za pet dana možete izgubiti i do tri kilograma, piše portal kucnisavjetnik.com.
No, svakako bi bilo dobro da se prethodno konzultirate s ljekarom.
(MOJportal)
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar