Dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.
Sintija Sas, koja je osmislila napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka.
Da biste napravili Sasi vodu treba vam đumbir, listići mente, jedan krastavac, jedan limun i 8,5 čaša vode (koristite filtriranu ili flaširanu vodu – čaša je od 250 ml).
Operite limun, isecite ga na polovine i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu s vodom.
Nemojte da gulite limun niti da cediti sok u vodu. Krastavac ogulite i isecite na kolutiće i dodajte u vodu.
Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte i njih.
Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu s vodom. Sve to izmešajte, poklopite i stavite u frižider preko noći.
Sledeći dan pijte samo Sasi vodu, rashlađenu, kada ste žedni. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svežu Sasi vodu s navedenim sastojcima da biste videli rezultate.
Vodu možete i da procedite svaki put kada je sipate u čašu.
Ona sadrži nula kalorija i poznato je da sama voda uveliko pomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić.
dnevno.rs
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar