Ova dijeta nije komplikovana i traje svega 6 dana. Njene prednosti su brzina i lakoća, kao i gubitak od 3-6 kilograma, a nedostatak joj je što se ipak ne izbjegava osjećaj gladi.
1. DAN: po dva barena jaja za doručak, ručak i večeru.( ukupno 6)
2. DAN : 500 gr nemasnog svježeg sira
3. DAN: 700 gr pilećeg mesa bez masnoće i bez kožice
4. DAN: 200 gr kuhanog pirinča
5. DAN: 6 barenih krompira srednje veličine
6. DAN: jabuke
Izvor: aura.ba
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar