Evo kako se jednim korakom riješiti masnoće s trbuha!

Da, dobro ste pročitali! Crna čokolada saveznik je u borbi protiv masnoće. Smanjuje apetit, a zasićuje vas. Napravite od nje napitak poput shakea.
O brzim načinima rješavanja suvišnih masnoća mnogo se pisalo. No, ne odgovaraju svakom jednake metode. Ovaj se primjer odnosi na skidanje masnoće s područja trbuha - tekućinama. Koju god da opciju odaberete, uspjeh neće izostati.

Voda ili aromatizirana voda

Pijete li preko dana veću količinu vode, vaše će se tijelo riješiti i masnoće i otrova iz organizma. Osim toga, voda će stvoriti osjećaj sitosti pa ćete manje i jesti.

Ako niste pristalica pijenja velikih količina obične vode, možete si pomoći tako da vodu - aromatizirate. Izvrsni dodatci vodi koja potiče otapanje masnoće su primjerice limun, naranča, agrumi općenito ili pak bosiljak, a možete u vodu ubaciti i krastavac.

Zeleni čaj

Zeleni je čaj izvrstan za čitav organizam. Osim što štiti od raka i srčanih bolesti, zeleni čaj sadrži katehine, antioksidanse koji potiču otapanje masnoće s trbuha. Učinak je bolji pijete li zeleni čaj prije vježbanja.

Napitak od tamne čokolade

Da, dobro ste pročitali! Crna čokolada saveznik je u borbi protiv masnoće. Smanjuje apetit, a zasićuje vas. Napravite od nje napitak poput shakea.
dnevno.hr