Ananas pomaže pri varenju i doslovno topi masnoće u vašem telu. Ova tropska voćka preporučuje se u borbi protiv mršavljenja i za uklanjanje celulita. Takođe je efikasan u sprečavanju nastanka bora, a pomaže i kod alergija.
Za ovaj zdravi napitak potrebni su vam:
- 1 ananas,
- kašičica lanenog ulja,
- 2 dl hladne vode ili kockica leda,
- malo soka od limuna ili limete.
Priprema:
Sveži, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i isecite na kockice, pa ih ubacite u blender. Dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru.
Napitak po želji možete razblažiti vodom ili ledenim čajem i konzumirati svakog dana.
pozdravsuncu.com
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar