Mnogo puta ste čuli da je čaša tople vode ujutro kada se probudite nešto što bi trebalo da vam pređe u naviku. Pored toga što ima blagotvorno dejstvo na ubrzavanje metabolizma dajemo vam još nekoliko razloga zbog kojih ćete odmah posegnuti za čašom tople vode.
1. Ispijanje jedne čaše tople vode svaki dan pročišćuje kožu, i posebno se preporučuje osobama koje imaju problema s isušenošću i aknama.
2. Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rešenje za suzbijanje menstrualnih grčeva.
3. Ujutro pre jela i pola sata nakon obroka čaša vruće vode podstiče rad probave i rešava probleme s nadutošću i bolnim nakupljanjem gasova.
4. Ispijanje vruće vode pomaže kod mokraćnih infekcija, i smanjuje gorušicu.
5. Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tela čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.
6. Popijete li čašu vruće vode sat vremena nakon obroka ubrzaćete metabolizam i podtaknuti sagorevanje kalorija.
7. Redovna konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucanja, a daće vam i dodatnu snagu ako patite od prehlade ili kašlja.
Izvor: zadovoljna.hr
.jpg)
0 komentari:
Objavi komentar